Yoga-Schule Anita Goebels

 

 

Yoga...

ist ein Weg, die eigene Persönlichkeit zu entwickeln, Kraft und Lebensfreude zu erfahren, um so den Alltag mit größerer innerer Ruhe besser zu meistern.

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hilft Stress leichter und einfacher zu bewältigen, die eigenen körperlichen und mentalen Kraftquellen in positive Antriebskraft und Lebensfreude zu verwandeln.

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ist ein bewusster Seinszustand der Achtsamkeit und Gegenwärtigkeit, fördert die Wahrnehmungsfähigkeit und stabilisiert die Konzentrationsfähigkeit. Klarheit – Ruhe – Stille.

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beginnt im Außen und führt nach innen.

 

Fortlaufende Gruppen

Mein Yogaunterricht orientiert sich an der Yogatradition des „Yogaweg“ von SriRam (Vini-Yoga) und des „Yoga der Energie“. Meine Arbeit ist geprägt durch vielfältige Fortbildungen und langjährige Erfahrungen in Yoga und Meditation.

Die Übungspraxis in den Gruppen beinhaltet: Körperhaltungen (Asanas) und Bewegungsabläufe, die im Rhythmus des Atems ausgeführt werden, Atemübungen (Pranayama), Konzentrations- und Meditationsübungen sowie Entspannung und Stille.

 

Kurszeiten

Montag:

17:30 - 19:00 Uhr

19:15 - 20:45 Uhr

Dienstag:

10:00 - 11:30 Uhr

17:30 - 19:00 Uhr

Mittwoch:

16:45 - 18:15 Uhr

18:30 - 20:00 Uhr

Donnerstag:

10:00 - 11:30 Uhr

17:30 - 19:00 Uhr

 

Zu meiner Person

Nach einem geisteswissenschaftlichen Studium absolvierte ich eine dreijährige Yogalehrerausbildung an der Yogaschule Hannover (nach den Rahmenrichtlinien des Berufsverbands der Yogalehrer). Danach erfolgte eine dreijährige Fortbildung im „Yoga der Energie“ nach Roger Clerc und Boris Tatzky. Seit Anfang 1994 nehme ich regelmäßig an Weiterbildungen bei R. Sriram, dem Begründer des „Yogaweg“, teil.

Von 1985 bis 1996 erfolgte eine Meditationspraxis nach Pir Vilayat Inayat Khan. Seit 1996 praktiziere ich Zen-Meditation bei Uta Dreisbach und Doris Zölls am Benediktushof in Holzkirchen.

Seit 1982 gebe ich eigenen Unterricht.

 

 

Teilnahme und Preise:

Der Yoga-Unterricht findet nach Absprache einmal wöchentlich statt und dauert 90 Minuten. Ist die Teilnahme am vereinbarten Kurstermin nicht möglich, kann die Stunde nach Absprache mit mir zu einem anderen Termin vor- oder nachgeholt werden - sofern ein Platz in einer anderen Gruppe frei ist.

Die Unterrichtsgebühr beträgt monatlich € 45,00: (€ 38,46 + € 6,54 (19% MwSt.) = € 45,00)

Es werden dafür mindestens 40 Wochen Unterricht im Jahr erteilt.

Basis für die Berechnung sind € 13,50 pro Doppelstunde

(40 x € 13,50 = € 540,00. Auf 12 Monate verteilt ergibt dies € 45,00 pro Monat).

Die Kündigungsfrist beträgt zwei Monat und ist nur zum 1. eines Monats schriftlich möglich.

Haftungsausschluss: Ob die Teilnahme am Yoga-Unterricht mit der jeweiligen körperlichen und psychischen Verfassung vereinbar ist, muss jede/r Teilnehmerin in eigener Verantwortung (ggf. unter Einbeziehung fachkundigen ärztlichen Rates) selbst entscheiden. Eine Haftung für Körper- und Gesundheitsschäden kann insoweit von der Yogaschule nicht übernommen werden.

 

Kontakt (Inhaberin dieser Website):

Yoga Schule Anita Goebels

Straßburger Straße 52

28211 Bremen

Tel.: 0421 345994

Email: seneca(at)nord-com.net

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